Ingredience
2 hrnky ovesných vloček
1 lžíce chia semínek
1 lžíce lněného semínka
3 lžičky drceného konopného semínka
1/2 hrnku sušených brusinek
1/2 hrnku sušených kokosových plátků
1/2 hrnku bílé čokolády v peckách
100 g medu
50 g másla
3 lžíce kokosového oleje
1/2 lžičky soli
Postup
Troubu si předehřejeme na 180 °C. Všechny sypké suroviny (kromě soli) smícháme v míse. V hrnečku rozpustíme máslo, přidáme med, kokosový olej a sůl, důkladně promícháme. Nalijeme na vločky a mícháme, dokud se všechny ingredience neobalí.
Směs rozprostřeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme do zlatova, zhruba 25-30 minut. Během pečení občas promícháme, aby se opékala rovnoměrně.
Žádné komentáře:
Okomentovat